Clinica psihologie si psihoterapie Oana Nicolau

Terapia la clinica Oana Nicolau m-a ajutat sa-mi recunosc si sa-mi inteleg emotiile, sa le exprim si sa identific originea lor. Nu a fost ușor. Cel mai greu a fost primul pas, de a trece peste prejudecățiile tuturor și să înțeleg că nu sunt nebună dacă merg la psiholog, e ceva normal, e ca și cum te duci anual la doctorul de familie să-ți faci analizele. Acum, că îmi înțeleg emoțiile și știu cum să le gestionez, viața mea s-a schimbat complet.

Aparent sunt un om calm, vesel, comunicativ si foarte sociabil. Dar in realitate in anumite situatii ma blochez, ma tensionez pana la nivelul la care cei din jur percep tensiunea, nu exprim ce simt si in interiorul meu ma izolez de toti si de toate. Faptul ca am putut, incet, incet, sa devin mai constient de toate acestea, sa pot sa discut despre ele si sa le recunosc, iar apoi sa fac si pasi concreti si cu ajutor pentru ameliorarea problemelor reprezinta castigul din terapie.