7 simptome fizice ale depresiei

Depresia este una dintre cele mai des întâlnite afecțiuni psihice cu care se confruntă oamenii, caracterizată printr-un sentiment persistent de tristețe și lipsa interesului față de activitățile făcute în mod obșinuit. Netratată, depresia poate avea urmări grave asupra sănătății unei persoane și poate scădea semnificativ calitatea vieții. 

În acest articol vom vorbi despre:

  • Ce este depresia și care sunt cauzele;
  • Simptomele depresiei;
  • Simptomele fizice ale depresiei;
  • Tratamentul depresiei.

Ce este depresia și care sunt cauzele

Depresia, cunoscută sub numele de tulburare depresivă majoră, determină un sentiment profund de tristețe, apatie și lipsa interesului față de activitățile zilnice, afectând modul în care o persoană simte, gândește și se comportă.  

Depresia este diferită de fluctuațiile de dispoziție cu care ne confruntăm cu toții, pe parcursul vieții. Pentru a putea fi diagnosticată cu depresie, o persoană trebuie să prezinte simptome pentru mai mult de două săptămâni. Aceasta este o tulburare care nu trece de la sine, ci este recurentă – episoadele depresive pot dura câteva săptămâni, luni sau chiar ani. 

Cauzele depresiei

Depresia este o boală foarte complexă, iar cauzele nu sunt pe deplin cunoscute. Aceasta se poate declanșa:

  • În urma unui abuz sau a unei experiențe traumatizante;
  • În urma pierderii unei persoane dragi (perioada de doliu și suferință prelungită pot duce la depresie);
  • Factori genetici: existența altor membri ai familiei care suferă de depresie poate crește riscul apariției acestei tulburări;
  • Schimbări ale nivelului anumitor substanțe chimice din creier;
  • Personalitatea: persoanele care au o predispoziție de a fi anxioase, stresate sau mai pesimiste pot dezvolta depresie;
  • În urma unor evenimente majore: cum ar fi pierderea locului de muncă, mutatul într-un alt oraș, divorțul, ieșitul la pensie etc.
  • Ca urmare a existenței altor afecțiuni psihice: depresia poate co-exista cu alte tulburări sau poate fi declanșată de alte afecțiuni medicale;
  • Ca efect advers al anumitor medicamente;
  • În urma abuzului de alcool sau droguri.

Simptomele depresiei

Cele mai comune simptome ale depresiei sunt:

  • stare de spirit depresivă în cele mai multe zile, sentimente de tristețe, goliciune și/sau neputință;
  • pierderea plăcerii de a face activitățile preferate anterior;
  • schimbări ale somnului: prea puțin sau prea mult somn pe o durată de mai multe zile
  • pierderea/creșterea involuntară în greutate sau modificarea apetitului;
  • agitație fizică sau dorința de inactivitate;
  • energie scăzută și oboseală;
  • senzație puternică de vinovăție;
  • probleme de concentrare;
  • dificultăți în luarea deciziilor;

Simptomele depresiei severe includ gânduri suicidare recurente și chiar tentative de suicid, de aceea această tulburare este foarte periculoasă, daca este lăsată netratată.

Simptomele depresiei la femei

Conform specialiștilor, depresia este de două ori mai întâlnită în cazul femeilor, fiind caracterizată de simptome precum:

  • iritabilitate;
  • anxietate;
  • schimbări ale dispoziției;
  • oboseală accentuată;
  • gânduri negative persistente;

De asemenea, anumite tipuri de depresie se întâlnesc doar la femei, cum ar fi:

  • depresia postnatală (după ce femeia devine mamă);
  • tulburare disforică premenstruală.

Simptomele depresiei la bărbați

  • tendința de a face abuz de alcool;
  • manifestarea furiei;
  • angajarea în comportamente periculoase;
  • evitarea întâlnirilor cu familia și a altor situații sociale;
  • dificultăți în îndeplinirea obligațiilor profesionale și familiale;
  • manifestarea unui comportament abuziv sau tendința de a-l controla pe partener.

Simptomele depresiei variază de la individ la individ și acestea se pot schimba în timp. Pentru ca un medic să poată oferi un diagnostic corect, o persoană trebuie să aibă cinci sau mai multe simptome prezente consecutiv pe o perioadă de 2 săptămâni.

Simptomele depresiei bipolare

Tulburarea bipolară este o afecțiune psihică serioasă, caracterizată prin existența a două stări de dispoziție extreme: episoadele maniacale (stare de agitație excesivă, energie, euforie) alternează cu episoadele depresive.

Simptomele depresiei bipolare se aseamănă cu cele ale depresiei normale și sunt:

  • pierderea interesului față de activitățile obișnuite;
  • existența unui sentiment intens de tristețe;
  • apatie;
  • tendința de a dormi mai mult decât de obicei;
  • modificări ale apetitului;
  • sentiment de vinovăție, neputință;
  • halucinații.

Simptomele fizice ale depresiei

Depresia poate afecta sănătatea fizică, principalele simptome fiind următoarele:

Creșterea/pierderea în greutate și probleme gastrointestinale

Persoanele cu depresie pot experimenta, adesea, probleme cu stomacul sau cu digestia, cum ar fi:

  • diaree;
  • vărsături;
  • greață;
  • crampe;
  • constipație;
  • unele persoane care au depresie suferă și de afecțiuni cronice, inclusiv sindromul colonului iritabil.

Conform studiilor, acest lucru poate fi cauzat de faptul că depresia schimbă răspunsul creierului la stres prin suprimarea activității în hipotalamus, glanda pituitară și glandele suprarenale.

De asemenea, deși depresia este o tulburare psihică, aceasta influențează apetitul și obiceiurile alimentare, astfel că unele persoane se confruntă cu supra-alimentarea. Acest lucru poate duce la:

  • creșterea în greutate, până la obezitate;
  • diabet de tip 2;
  • pierderea în greutate sau sub-alimentarea. 

Pierderea bruscă a interesului de a mânca la adulții mai în vârstă poate duce la o stare numită anorexie geriatrică. 

Simptomele depresiei pot fi atenuate prin intermediul unei alimentații echilibrate și sănătoase. Astfel, este recomandat ca zahărul și alimentele bogate în carbohidrați să fie evitate, pentru că pot avea efecte negative asupra sănătății. 

Nutrienții sunt esențiali pentru ca neurotransmițătorii să fie la un nivel adecvat, pentru a preveni deficiențele de vitamine și minerale și pentru ca organismul să aibă energia de a funcționa.

Durerea cronică

Persoanele cu depresie pot prezenta:

  • dureri inexplicabile, inclusiv dureri articulare sau musculare;
  • sensibilitate în zona sânilor;
  • dureri de cap.

Simptomele depresiei se pot agrava din cauza durerii cronice.

Bolile cardiovasculare

Depresia poate reduce motivația unei persoane de a face alegeri pozitive în ceea ce privește stilul de viață, ceea ce crește riscul apariției bolilor cardiovasculare (prin existența unei alimentații nesănătoase și a sedentarismului).

Depresia poate fi, de asemenea, un factor de risc întâlnit la persoanele care suferă de insuficiență cardiacă sau boala arterială coronariană.

Inflamaţiile

Depresia poate fi asociată cu existența unei afecțiuni inflamatorii în organism. Mai mult, stresul cronic și depresia pot reduce funcția sistemului imunitar, ceea ce predispune organismul la contractarea altor boli.

Persoanele cu depresie sunt mai predispuse să dezvolte afecțiuni inflamatorii sau tulburări autoimune, cum ar fi:

  • sindromul intestinului iritabil;
  • diabetul de tip 2;
  • artrita.

Probleme ale aparatului reproductiv

Persoanele care suferă de depresie pot avea un libido scăzut, reducând, astfel, activitatea sexuală, ceea ce poate duce la existența unor probleme în relație.

Înrăutățirea afecțiunilor medicale cronice

În cazul persoanelor care suferă deja de o afecțiune cronică și se confruntă cu un stres major din această cauză, depresia nu va face decât să agraveze simptomele bolii.

Este recomandat ca persoanele care suferă de depresie și care au o boală cronică să discute cu un medic despre tratarea ambelor afecțiuni. Totuși, îmbunătățirea sănătății mintale poate duce la îmbunătățirea sănătății fizice și poate face o afecțiune cronică mai ușor de gestionat.

Probleme cu somnul

Depresia se poate manifesta inclusiv prin insomnie sau alte probleme cu somnul. Acest aspect poate face persoana respectivă să se simtă epuizată în mod constant, ceea ce face dificilă gestionarea stării fizice, dar și a celei emoționale.

În plus, lipsa somnului poate avea efecte foarte nocive asupra sănătății noastre. Pe termen lung, insomniile pot duce la apariția:

  • hipertensiunii arteriale;
  • diabetului;
  • probleme legate de greutate etc.

Simptome fizice ale depresiei la copii

Depresia poate fi mai dificil de detectat la copii, iar simptomele principale includ: 

  • lipsa voinței de a merge la școală, pe termen îndelungat;
  • iritabilitate excesivă;
  • gânduri negative;
  • lipsa apetitului. 

Tratamentul depresiei

Cum se vindecă depresia

Această tulburare poate avea efecte foarte nocive asupra sănătății unei persoane, astfel că este nevoie de ajutor specializat pentru tratarea acesteia. Cu sprijinul potrivit, simptomele depresiei pot fi gestionate, iar efectele pot fi combătute.  

În cazul în care considerați că dumneavoastră sau o persoană apropiată poate suferi de depresie, iar simptomele persistă pentru mai mult de 2 săptămâni, primul pas este să apelați la un medic pentru o diagnosticare corectă.

Acesta va pune câteva întrebări despre starea generală de spirit, pentru a identifica simptomele depresiei sau existența unei alte afecțiuni medicale. Există posibilitatea să fie nevoie inclusiv de analize de sânge pentru a exclude alte boli. În funcție de rezultatul analizelor, medicul va stabili diagnosticul de depresie și tratamentul adecvat, care va consta, de cele mai multe ori, în medicație și psihoterapie. 

Tratamentul depresiei prin antidepresive

În anumite cazuri, medicul poate prescrie medicamente antidepresive, concepute pentru a ameliora simptomele, prin ajustarea modului în care anumite substanțe chimice din creier afectează circuitele acestuia și controlează starea afectivă.

Antidepresivele au rolul de a îmbunătăți dispoziția generală. Oamenii de știință susțin că acestea ajută circuitele creierului să funcționeze mai bine, aspect care reglează mai departe dispoziția. Cele mai frecvente tipuri de antidepresive acționează prin creșterea nivelului de serotonină din creier, hormon care contribuie la transmiterea mesajelor dintr-o zonă a creierului la alta. 

Efectele vizibile ale tratamentului cu medicamente antidepresive se produc între 2-4 săptămâni de la începerea administrării. De obicei, medicii recomandă administrarea medicamentelor pentru câteva luni sau chiar un an. 

Antidepresivele numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sunt des utilizate, deoarece au cele mai puține efecte secundare. Cu toate acestea, la utilizarea oricărui medicament antidepresiv, există riscul apariției unor efecte adverse, precum:

  • Greaţă;
  • Insomnie sau alte tulburări de somn;
  • Gură uscată;
  • Nelinişte;
  • Diaree sau constipație;
  • Somnolenţă;
  • Amețeli, dureri de cap sau vedere încețoșată;
  • Probleme ale activității sexuale.

Orice persoană care se află sub tratament cu medicamente antidepresive ar trebui supravegheată îndeaproape, în special în primele câteva săptămâni. Copiii, adolescenții și tinerii ar putea experimente mai multe gânduri negative, inclusiv gânduri sau comportamente suicidare, în timpul tratamnentului cu antidepresive.

De asemenea, efectele secundare ar putea apărea în primele câteva săptămâni de la administrarea unui antidepresiv, însă, de obicei, acestea se ameliorează în timp.

Totuși, dacă urmați tratamentul de câteva luni și nu sesizați îmbunătățiri, sau dacă efectele secundare îngreunează administrarea acestuia, cereți sfatul medicului, care v-ar putea recomanda un alt medicament. Este posibil să fie nevoie ca medicul să prescrie mai multe tipuri de medicamente, înainte de a-l găsi pe cel care să funcționeze în cazul dumneavoastră. 

Tratamentul depresiei prin psihoterapie

Psihoterapia individuală este esențială în tratarea depresiei. Psihoterapeutul poate ajuta persoana respectivă să își înțeleagă mai bine gândurile, sentimentele și emoțiile și să își gestioneze comportamentul.

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este utilă în tratarea depresiei, având în vedere că reprezintă o formă de psihoterapie axată pe rezolvarea problemelor, care combină două terapii: cea cognitivă și cea comportamentală. Principiul de bază al terapiei pornește de la faptul că modul în care o persoană se comportă este determinat de felul în care interpretează situațiile imediate. 

Astfel, atunci când o persoană suferă de depresie, percepțiile și gândurile sale devin distorsionate, însă, prin intermediul terapiei cognitiv-comportamentale, gândurile și comportamentele negative pot fi modificate astfel încât să devină pozitive. 

Rolul unui psihoterapeut este:

  • Să arate impactul pe care gândurile, emoțiile și comportamentul îl au asupra stării de spirit;
  • Să ofere metode care ajută la gestionarea stresului;
  • Să ofere modalități de îmbunătățire a relațiilor cu persoanele din jur;
  • Să ajute la identificarea timpurie a unei probleme;
  • Să ajute la înfruntarea și depășirea unor temeri care îngreunează viața de zi cu zi.

Ședințele de terapie pot dura mai multe luni sau chiar mai mult de un an, în funcție de gravitatea depresiei, dar în cazul anumitor persoane, îmbunătățirile se văd deja în câteva săptămâni. 

Psihoterapeutul, alături de pacient, va decide momentul în care acesta a făcut suficiente progrese pentru a opri ședințele de terapie. 

Tratament depresie – alternative  

Indiferent de tratamentul urmat, specialiștii recomandă o serie de sfaturi pentru gestionarea simptomelor depresiei:

  • Adoptarea unei diete echilibrate și sănătoase: bazată pe fructe, legume și cât mai multe alimente proaspete, precum și reducerea zahărului, alimentelor procesate, carbohidraților și grăsimilor nesănătoase;
  • Exercițiile fizice regulate: sportul contribuie la menținerea unei stări de spirit pozitive;
  • Evitarea excesului de alcool sau alte substanțe;
  • Întâlnirile cu persoanele dragi, care vor contribui la îmbunătățirea calității vieții;
  • Menținerea unei vieți sociale cât mai active;
  • Ieșiri și plimbări dese în aer liber;
  • Practicarea unor tehnici de relaxare: yoga, meditația, respirațiile profunde sau masajele de relaxare;
  • Menținerea unui somn odihnitor, în mod regulat, de 7 – 8 ore pe noapte;

Concluzii

Depresia este una dintre cele mai comune afecțiuni cu care se confruntă societatea modernă, cauzele fiind multiple. Din fericire, aceasta este o afecțiune tratabilă, însă este important ca ajutorul medical specializat să fie cerut la timp, pentru ca starea de sănătate să nu se agraveze. 

Surse:

https://www.healthline.com/health/depression

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/depression/index.shtml

https://www.medicalnewstoday.com/articles/8933#treatment

https://www.webmd.com/depression/guide/causes-depression#1

30 comments

  1. Fi ca mea are 31 de ani a slăbit se enervează foarte repede începând sa plângă pînă tremura face atac de panica.

    1. Buna ziua!Recomandam un consult medical in prima instanta pentru a vedea care sunt cauzele slabirii,daca sunt de natura organica sau de un comportament alimentar deficitar,iar in urma rezultatelor ar fi bine sa ia legatura cu un psihoterapeut pentru a vedea daca sunt cauze si de alta natura,respectiv, psiho-afective.

  2. Buna seara îmi creste mereu pulsul și imi bate inima foarte repede și sunt agitata obosesc repede mentionez ca am depresie și aniexietate !! Sa fie de la depresie ?

    1. Buna seara! Va recomandam o serie de analize amanuntite ( de sange, consult cardiologic) pentru a elimina un diagnostic fiziologic. Daca nu este gasita nicio cauza fiziologica, atunci puteti recurge la o evaluare psihologica ce ar putea evidentia legatura dintre simptomele respective si diverse tulburari pe planul afectiv
      ( anxietate, depresie).

  3. Buna ziua .Am o stare foarte proastă și nu dorm mai mult de trei ore într-o noapte.

    1. Bună ziua,
      Descrierea dvs.este sumară, și cel mai bine ar să luați legătura cu un psihoterapeut pentru a vedea clar ce anume se întămplă cu starea dvs., în ce condiții apare și care ar putea fi cauzele care generează insomnia și dispoziția proastă.

  4. Bună seara!Eu sunt intr’o depresie severă, de mai bine de 10 ani.Am fost pe antidepresive în tot acest timp,până acum 7 luni,când am oprit toată medicația,brusc,fără sfatul pshiatrului.Începusem să iau în greutate și de aia le-am și oprit.Luna aceasta mai spre final,am programare din nou,la psihiatru,dorind să reiau medicația. Ce mă necajeste cel mai mult,e faptul că atunci când mă deplasez pe stradă,adică când depun ceva mai mult efort,mă iau niște junghiuri tot corpul,începe inima a’mi bate rapid și imediat mă ia atacul de panică…Acasa nu prea mă necajesc,mai mult când merg,ceva mai mult.Junghiurile au legătură cu depresia/anxietatea?Precizez că mi’am făcut „n” analize și ecografe și nu am nimic.Bine,nu chiar nimic😊,ci doar un nodul tiroidian! Mulțumesc.

    1. Bună ziua,
      Foarte bine faceți că ați hotărât să reluați legatura cu psihiatrul dvs.pentru că tipul de medicație pe care vi l-a prescris nu se întrerupe brusc. Stările de disconfort pe care le aveți pot avea și cauze de natură psihică ( anxietate, depresie), de aceea ar fi bine să consultați și un psihoterapeut.

  5. Buna ziua! De ceva timp ma supăr si plâng din orice, am o stare foarte nervoasă zi de zi, sunt mereu tristă si abatuta…am slăbit foarte mult. Am fost la un doctor de glanda tiroidiana sa vad daca am boala respectiva iar dna doctor mi a dat niste pastile pentru un sistem anxios depresiv spunându i ce fel ma comport ( stop depres) . Am fost si la psihiatru înainte de asta si domnul acela mi a spus ca nu am nimic. Credeti ca ar trebuii sa mai iau acele pastile ce mi le a dat doamna doctor? ( nu le am luat decât 2 saptamani)

    1. Buna ziua
      Informatiile pe care ni le-ati dat nu sunt suficiente pentru a exprima o parere.
      Va recomand sa urmati indicatiile primite de la doctor, in general.

  6. Buna ziua.
    Sotul meu are o problema cu scrisul. Daca trebuie sa completeze o cerere sau sa semneze un act se blochează si nu mai poate scrie.Daca este acasa, singur nu are nici o problema. Acesta problema a inceput cand a dat examenul pt permis.
    Ce ar putea face pt a se debloca?
    Multumesc.

    1. Buna ziua,

      Sotul dumneavoastra ar trebui să meargă la un psihoterapeut, ca împreună cu acesta, în urma discuțiilor să poată descoperi care este cauza acestui blocaj.

  7. Buna seara! Sufăr de depresie și de o luna am dureri la genuchi, umeri,mâini și. mai am și o mișcate ne controlata a corpului pe care o am decand am început sa iau tratamentul

    1. Bună ziua,
      Trebuie să vă adresați medicului care v-a prescris tratamentul pentru depresie.

  8. De multe ori ma cert cu parinti mei si ma simt ca si cum toata lumea ma uraste. Mam ingrasat foarte mult si in fiecare seara incep sa plang o ora intreaga si tip. Puteti va rog sa ma ajutati?

    1. Bună ziua,
      Din cele scrise de dumneavoastra reiese că aveți o stare proastă de dispoziție pe care încercați să o atenuați cu o alimentație în exces. Ar fi bine să luați legătura cu un psihoterapeut și împreună cu acesta veți afla care sunt cauzele reale ale stării pe care o aveți și ce trebuie să faceți ca să scapați de ea.

  9. Băiatul meu de 22 de ani refuza contactul cu toată lumea. De-abia scoate 2 vorbe și alea le repeta mereu . A fost internat la psihiatrie cu forța dar după 3 săptămâni i s-a dat drumul pt ca nu reprezintă pericol pt el sau cei din jur . ( S-a tăiat tot pe mâini.) Refuza orice tratament, nu se adaptează nicăieri și in nicio situație . Nu il interesează de absolut nimic ,nici măcar de suferința noastră. Câteodată avem impresia ca își bate joc de noi, parca face totul in contra noastră .Cum sa îl ajut dacă nu se lasă ajutat ? Ajutați-mă va rog frumos

    1. Buna ziua,
      Fiul dumneavoastra este intr-o mare suferința, si de aceea ar trebui să vă sfătuiți cu un medic psihiatru (poate fi chiar cel de la spital), dar și cu un avocat, pentru a vedea care este posibilitatea ca el să urmeze un tratament medicamentos care il va ajuta.

  10. Buna de ceva vreme am prin frica de virusul corona si imi este foarte frica sa nu il am a venit salvarea acasa de 3 ori si mia zis ca nu il am dar mie tot nu imi dispare teama si tot timpul sunt agitata si panicata si oarecum cred ca comfund simtomele depresiei cu cele de virus

    1. Buna ziua,

      Ar fi bine să mergeți la medicul de familie pentru un consult (test), și totodată, ar fi potrivit să stați de vorbă cu un psiholog care v-ar putea ajuta să vă liniștiți.

  11. Bună, avand in vedere ca sunteti niste oameni deosebiti ce ofera incredere celor din jur.
    Am anxietate si sunt depresiv, iar acestea nu ma lasa sa-mi fac viata, uneori cand ma vad in public ma simt incomod si am senzatia ca sunt in plus. Mai ales ca un blocaj ce imi sta gandul doar la 2017, atunci am avut atat dezamagiri care m-au marcat cat si impliniri, iar acest blocaj ma impiedica sa vad prezentul mereu compar aspectele prezentului cu ce am facut in 2017 (Melodii, fapte, realizari, prieteni, stari, activitati) etc..
    Eu acum scriind acest lucru ma gandesc la faptul ca va retin din timp (Anxietatea asta, of of) nu stiu cum mi-am facut curaj sa-mi fac griji de starea mea, in general zac singur si vad cum trec anii si tot ce a ramas, sunt ramasitele dezamagirii.
    Am incercat in trecut sa merg la specialisti, dar fara rezultat, acum stiu, ca ar trebui sa mai merg si sa iau tratament, dar jur ca daca ma vad fata cu cineva. Nu pot sa exprim toate aceste aspecte. Din greselile mele, imi ajut prietenii sa aiba incredere in ei, sa se impace cu ei insusi si pot sa zic ca e singura mea calitate asta oarecum ma ajuta dar totul e in zadar. Scuzati ca v-am retinut.

    1. Bună ziua,
      Ne pare rău pentru stările neplăcute pe care le aveți. Ar fi bine să încercați touși să consultați un psihoterapeut (clinica noastră oferă terapie prin text), acesta vă poate ajuta să depășiți stările de anxietate și disconfort.

  12. Buna seara! De ceva vreme ma confrunt cu o depresie destul de urâta și da știu ca am nevoie de un specialit. Întrebarea mea este dacă faceți și consultații online pentru ca sunt stabilită in afara tari. Mulțumesc!

    1. Buna dimineata!

      Sedintele pot avea loc prin intermediul skype sau whatsapp. Va puteti programa pe site-ul nostru la sectiunea „Programeaza-te acum” si alegeti modalitatea online.

  13. Buna ziua! De câteva zile ma simt super nasol. Nu am pofta de mâncare, greață, varsaturi, nu am chef de nimic si din cauza ca nu prea mănânc am si slăbit. Poate sa fie semn de depresie?

    1. Bună ziua,
      Descrierea dumneavoastra este cam vagă, semnalmentele stării de rău pe care o aveți pot fi valabile și în alte tipuri de probleme de sănătate. Prin urmare, ar fi bine să consultați medicul de familie sau/și un medic gastroenterolog pentru a vedea care este cauza stării de greață și a vărsăturilor. Ei vă pot prescrie un set de analize care pot fi lămuritoare.

  14. Buna seara. De ceva vreme ma confrunt si eu cu aceste simtime,care mi-a dat viata peste cap. De exemplu,dureri de cap mai ales cefalee,dureri de stomac etc. In urma analizelor facute mi-a iesit helicobacter pylor am luat antibioticele prescrise de doctor.Am facut si RMN toate la fel bune rezultate,la fel glanda tiroida. In ultima analiza care am facut la doctorul ginecolog mi sa spus ca posibil sa intru la perimenopauza. Eu locuiesc in Belgia si totusi as vrea sa stiu parerea unui specialist Roman. Am luat legatura cu un pshioterapeut care intradevar a spus ca e depresie si axietate ceea ce am explicat ,dar nu mi sa prescris nici un tratament.In acest caz ce ar trebui sa fac in continuare? Multumesc !

    1. Bună ziua,
      Ar fi bine să începeți să faceți psihoterapie, dar totodată și să consultați un medic psihiatru care vă poate prescrie, dacă este cazul, și un tratament medicamentos, care împreună cu psihoterapia vă vor ajuta să despășiți starea de disconfort pe care o aveți.

  15. Ma confrunt cu probleme fizice de natura artrozica cervicala, senzatie de presiune in zona cefei, ameteli,senzatie de voma, apetit.pt.anumite alimente,insomnii, obsesii pt.lucruri minore-ex.o discutie mai aprinsa, incep sa respir greu, uscaciunea gurii-plec cu greu de acasa ,uneori cu frica de rau pe strada, recent a aparut, cam de o luna un tremor,pt.care iau xanax (si pentru insomie)
    inexplicabil foarte suparator,preocupari morbide, stare de tensiune,nu ma pot relaxa Sufar de hipertensiune ,diabet, tiroidita,am 72ani-toate sub tratament si bine controlate.
    Doresc un sfat pentru a sti cui sa ma adesez Multumesc

    1. Bună ziua,
      Ar fi indicat să vorbiți cu un medic psihiatru și un psiholog.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *