Procrastinare

Procrastinarea: definiție, cauze și cum o învingem

Trebuie să recunoaștem că tuturor ni se întâmplă să amânăm, în mod conștient, îndeplinirea anumitor sarcini sau activități. Acest comportament poartă numele de procrastinare și, în anumite cazuri, poate avea un impact negativ semnificativ asupra vieții unei persoane. Din fericire, procrastinarea poate fi controlată și combătută cu ajutorul anumitor tehnici. În acest articol vom discuta… Citeste mai mult

tricotilomanie

Totul despre tricotilomanie (boala smulgerii părului) – simptome, cauze, tratament

Dorința patologică și obsesivă a unei persoane de a-și smulge părul este o afecțiune psihologică frecvent întâlnită, dar insuficient diagnosticată, denumită tricotilomanie. În timp, această boală duce la scăderea considerabilă a calității vieții, dacă nu este diagnosticată și tratată. În acest articol, vom vorbi despre: Ce este tricotilomania; Simptomele tricotilomaniei; Cauzele tricotilomaniei; Factori de risc… Citeste mai mult

Sindromul Stockholm

Sindromul Stockholm – cauze, simptome și tratament

Sindromul Stockholm este un o tulburare ce se manifestă prin apariția unei alianțe emoționale, ca răspuns psihologic neașteptat și paradoxal, între victima unui abuz și agresorul său. Această legătură emoțională se dezvoltă pe durata existenței abuzului și pe măsura repetării lui, având consecințe negative semnificative asupra victimelor. În acest articol, vom vorbi despre: Ce este… Citeste mai mult

Sindromul Asperger

Sindromul Asperger: definire și caracteristici

Sindromul Asperger este o tulburare din spectrul autismului, caracterizată prin dificultăți sociale și de comunicare, precum și prin comportamente repetitive și/sau rigide. În acest articol, vom vorbi despre: Definirea sindromului Asperger; Simptomele sindromului Asperger; Cauzele sindromului Asperger; Sindromul Asperger și alte afecțiuni psihice; Sindromul Asperger la copii și adolescenți; Diferențele între sindromul Asperger și autism;… Citeste mai mult

Psiholog online

Cum ne poate ajuta un psiholog online în această perioadă

Trăim momente de mare incertitudine și suntem nevoiți să ne adaptăm unei noi și neclare realități, iar aceste schimbări ne pot afecta semnificativ sănătatea emoțională. Chiar dacă in această perioadă suntem nevoiți să respectăm distanțarea fizică și, deci, să ne izolăm, este important să știm că nu suntem singuri și că putem apela oricând la… Citeste mai mult

Comunicarea verbală

Comunicarea verbală: tipuri de comunicare și cum ne putem îmbunătăți această abilitate

Comunicarea verbală stă la baza tuturor legăturilor pe care le stabilim cu cei din jur și se referă la schimbul de informații dintre cel puțin două persoane. Atunci când comunicăm, nu o facem doar la nivelul cuvintelor, ci și prin elemente nonverbale, precum zâmbetul, privirea, postura corpului etc. În acest articol vom vorbi despre: Conceptul… Citeste mai mult

Narcolepsie - Boala somnului

Narcolepsie: tot ce trebuie să știi despre „boala somnului”

O stare de somnolență excesivă pe timpul zilei sau faptul de a ațipi câteva minute fără să realizăm ne poate duce cu gândul la narcolepsie, o afecțiune supranumită și „boala somnului”. În acest articol vom vorbi despre: Ce este narcolepsia; Tipuri de narcolepsie; Simptome ale narcolepsiei; Cauzele narcolepsiei; Cine poate dezvolta narcolepsie; Complicațiile narcolepsiei; Diagnosticarea… Citeste mai mult

Boli psihice

Boli psihice: cauze, simptome și tratament

Boli psihice: cauze, simptome și tratament Bunăstarea emoțională stă la baza sănătății mintale și este cea care ne ajută să avem o viață bună și să facem față provocărilor cotidiene. Totodată, sănătate mintală este un termen folosit pentru a indica absența unei boli psihice. În acest articol vom discuta despre: Ce sunt bolile psihice; Simptomele… Citeste mai mult