Îndemnul „Pune-te în locul meu și vei înțelege” pe care adesea îl primim de la ceilalți, în diferite situații, este o definiție foarte bună a conceptului de empatie; ea este capacitatea de a înțelege gândurile și sentimentele celuilalt, de a te putea pune în pielea persoanei respective și de a oferi în mod dezinteresat ajutorul…. Citeste mai mult
Sunt situații în viața de zi cu zi când ne simțim emoționați – fie că susținem o prezentare în fața colegilor și a șefului, fie că mergem la o petrecere unde urmează să întâlnim pe cineva pentru prima dată, fie că dăm un examen. Pentru o persoană care suferă de anxietate socială, însă, chiar și… Citeste mai mult
Internetul a reprezentat un mare progres pentru societatea umană, schimbând modul în care ne comportăm, lucrăm, învățăm și interacționăm cu ceilalți. Însă, odată cu avansul tehnologic, tindem să petrecem din ce în ce mai mult timp în mediul online. Cum știm care este granița dintre sănătate și dependența de Internet? „Dependența se definește ca o… Citeste mai mult
Gelozia are în spate o emoție legată de teamă, de neîncredere în propria persoană, de abandon, de respingere. În doze mici, ea are valențe pozitive, pentru că transmite prtenerului mesajul „îmi pasă de tine, ma interesează ce se întâmplă cu tine”. În lipsa ei, se poate naște ideea de nepăsare din partea celuilalt. Oana Nicolau,… Citeste mai mult
Agorafobia reprezintă tipul de tulburare de anxietate în care vă temeți și evitați locurile sau situațiile care vă pot provoca panică și vă pot face să vă simțiți prinși, neajutorați sau jenați. Vă temeți de o situație reală sau anticipată precum utilizarea transportului public, spațiile deschise sau închise și așa mai departe. Anxietatea este cauzată… Citeste mai mult
Anxietatea de separare este teama sau suferința care poate afecta atât copiii, cât și adulții, atunci când se gândesc la separarea de casă sau de oamenii de care sunt atașați. Prezentare generală Anxietatea de separare este acum clasificată ca fiind o tulburare care poate fi prezentă în toate etapele vieții. Această tulburare este o etapă… Citeste mai mult
Sunteți îngrijorat/ă că dumneavoastră sau o persoană dragă suferă de alcoolism? Clinica Oana Nicolau v-a pregătit acest articol, cu scopul de aduce claritate asupra acestui subiect și pentru a vă fi de ajutor. Vom discuta în continuare despre: Ce este alcoolismul? Care sunt simptomele alcoolismului? Cauze ale dependenței de alcool Factori de risc posibili Complicaţii… Citeste mai mult
“Lipsa încrederii de sine – care apare încă din copilărie și de care sunt răspunzători părinții prin lipsa de atenție și susținere a copilului în experiențele sale personale de viată – duce la probleme ce țin imagine de sine și stima de sine, încă din copilărie (copilul nu se simte confortabil cu el însuși). Dacă… Citeste mai mult
„Claustrofobia reprezintă o frică persistentă, o teamă exagerată de a te afla într-un spațiu mic, limitat și restrictiv, fără posibilitatea de a scăpa de acolo. Aceasta poate fi declanșată de mai multe situații sau stimuli (lifturi, camere fără fereste, sau chiar o îmbrăcăminte prea strânsă pe corp). Claustrofobia este o tulburare de anxietate care… Citeste mai mult
Un atac de panică este caracterizat de apariția bruscă, intensă, a stresului sau a fricii. Aceste emoții se intensifică pentru aproximativ 10 minute, după care încep să se estompeze. Atacurile de panică pot apărea în orice moment al zilei sau al nopții. Oamenii pot experimenta un atac de panică fără avertisment. Alții pot avea atacuri… Citeste mai mult
