Viziteaza-ne
George Georgescu 46
Calea Floreasca 169A
Program
L-V: 9-22 & S: 9-15

Terapia cognitiv-comportamentală: definiție, secrete și beneficii

Ce este terapia cognitiv-comportamentală? Potrivit psihologilor, terapia cognitiv-comportamentală (TCC) reprezintă o formă de psihoterapie focalizată pe rezolvarea problemelor, cu rezultate evidente, centrate pe ameliorarea sau vindecarea unor simptome neuropsihice (referitor la bolile de nervi) sau psihosomatice (referitor la originea psihică a unor boli). Altfel spus, psihoterapia combină două terapii: cea cognitivă și cea comportamentală. În… Citeste mai mult

Depresia si singuratatea de Craciun

Depresia de Crăciun

Deși pentru mulți aceasta este cea mai frumoasă perioadă a anului, știm că pentru tine este o povară. Singurătate, izolare, invidie, tristețe sunt doar câteva dintre sentimentele care îți provoacă depresia de Crăciun. Depresia de Crăciun, ceea ce simți tu și milioane de oameni din lumea întreagă În cei 10 ani de experiență, cele mai… Citeste mai mult

Meditaţii la emoţii pentru copilul tău

Știați că 95% dintre copiii care merg la consiliere în anul examenului, obțin rezultate peste așteptări la toate probele? Pregătirea copilului pentru examenele școlare nu înseamnă doar un program bine pus la punct de meditații la diverse materii, ci și o modalitate prin care el poate învăța cum să-și învingă emoțiile în momentul probelor pe… Citeste mai mult

Psiholog vs Psihiatru: care sunt diferențele?

Psihologia și psihiatria sunt domenii care deseori crează confuzii în mentalul uman, deși ele sunt totalmente diferite. Cu toate acestea, atât psihologii cât și psihiatrii au același obiectiv: bunăstarea persoanelor pe care le tratează, iar pentru a-l atinge, de cele mai multe ori, ei lucrează împreună. Psiholog vs. Psihiatru – metoda de tratament Cea mai… Citeste mai mult

Depresia nu este o rușine

Din ce în ce mai mulți artiști, vedete, scriitori, persoane care sunt înconjurate de fani, admiratori suferă de depresie. Știați că 40 – 50% dintre noi toți suferim de depresie? Această boală a sufletului pe care dacă o trecem cu vederea, poate avea consecințe grave? Depresia apare atunci când nu ne înțelegem destinul, când nu… Citeste mai mult

Stop Amânare

Din ce în ce mai mult auzim vorbindu-se despre depresie. Această afecțiune mintală este cea mai răspândită, la nivel mondial; Organizația Mondială a Sănătății afirmând că, la momentul actual, peste 121 de milioane de persoane suferă de depresie. Ce este depresia? Depresia este un episod de tristețe sau apatie care, alături de alte simptome psihice… Citeste mai mult

Vacanța de vară nu te scapă de depresie

Perioadele de depresie semnalate în special iarna au devenit un clișeu. Există multe alte momente din an în care oamenii ajung să aibă stări depresive, iar vara este unul dintre ele. Lunile din vară pot provoca o încărcătură emoțională pe care puțini oameni reușesc să o gestioneze. Vara este acea perioadă din an în care… Citeste mai mult

Pachet terapie de cuplu

5 ședințe de terapie de cuplu + o ședință bonus din partea noastră Nu mai sunteți la fel de îndrăgostiți unul de altul, nu vă mai susțineți la fel de mult ca înainte, nu mai aveți timp să petreceți momente frumoase împreună sau apariția copilului v-a îndepărtat?  Este timpul să apelezi la un psihoterapeut! Fiți… Citeste mai mult