Viziteaza-ne
George Georgescu 46
Calea Floreasca 169A
Program
L-V: 9-22 & S: 9-15
depresie

Cele mai comune șapte tipuri de depresie și cum le recunoaștem

Din punct de vedere psihologic, depresia este definită ca o tulburare a dispoziției care provoacă un sentiment persistent de tristețe și pierdere adesea profundă a interesului pentru lucrurile care, de obicei, aduc plăcere. Aceasta afectează modul în care ne simțim, gândim și ne comportăm și poate interfera cu capacitatea noastră de a funcționa și de a continua viața de zi cu zi.

TULBURAREA DEPRESIVĂ MAJORĂ

Tulburarea depresivă majoră este o tulburare de dispoziție caracterizată printr-o serie de simptome care durează de mai bine de două săptămâni:

  • stare depresivă;
  • lipsa de interes pentru activitățile obișnuite;
  • schimbări în ceea ce privește greutatea;
  • tulburări ale somnului;
  • oboseală;
  • sentimente de lipsă de valoare și de vinovăție;
  • dificultate de concentrare;
  • gânduri legate de moarte și sinucidere.

TULBURARE DEPRESIVĂ PERSISTENTĂ

Distimia, cunoscută acum sub numele de tulburare depresivă persistentă, se referă la un tip de depresie cronică prezentă pe o perioadă mai lungă de timp decât tulburarea depresivă majoră și poate fi moderată sau severă.

Simptomele caracteristice acestei tulburări sunt:

  • poftă de mâncare slabă sau ridicată;
  • tulburări de somn;
  • oboseală;
  • stimă de sine scăzută;
  • dificultatea de concentrare sau de luare a deciziilor;
  • sentimente de speranță.

TULBURARE BIPOLARĂ

Tulburarea bipolară este o tulburare de dispoziție caracterizată prin perioade de stare anormal de ridicate, cunoscută și sub numele de manie. Aceste perioade de manie pot fi ușoare (hipomanie) sau pot fi atât de extreme încât pot cauza o deteriorare semnificativă a vieții, poate necesita spitalizare sau poate afecta simțul realității. Majoritatea celor afectați de această tulburare au episoade de depresie majoră.

În plus față de starea de spirit depresivă și diminuarea semnificativă a interesului pentru activități, depresia bipolară se poate manifesta printr-o serie de simptome fizice și emoționale care pot include:

  • oboseală, insomnie și letargie (somn adânc de lungă durată);
  • dureri inexplicabile, agitație psihomotorie;
  • disperare și pierdere a stimei de sine;
  • iritabilitate și anxietate;
  • indecizie și dezorganizare.

DEPRESIA POSTPARTUM

Sarcina poate provoca schimbări hormonale semnificative ce pot afecta adesea starea de spirit a unei femei. Depresia poate avea debutul în timpul sarcinii sau după naștere și este mai mult decât perioada de tristețe post sarcină legată de greutate. Simptomele acestui tip de depresie pot varia de la o letargie persistentă și o tristețe care necesită tratament medical până la psihoză postpartum, o afecțiune în care episodul dispoziției este însoțit de confuzie, halucinații sau iluzii.

TULBURĂRI AFECTIVE SEZONIERE

Dacă perioada de iarnă este marcată de depresie, somnolență și creștere în greutate, iar primăvara vă simțiți normal puteți suferi de tulburare afectivă sezonieră, denumită tulburare depresivă majoră cu model sezonier.

Simptomele apar ciclic odată cu revenirea anotimpului sau perioadei respective și includ:

  • stare de somnolență accentuată;
  • poftă de mâncare și poftă de carbohidrați;
  • creștere în greutate;
  • iritabilitate;
  • sensibilitate la respingere;
  • un sentiment greu ca și cum ați avea în brațe plumb.

TULBURARE DISFORICĂ PREMENSTRUALĂ

Printre simptomele cele mai frecvente ale sindromului premenstrual sunt iritabilitatea, oboseala, anxietatea, starea proastă de spirit, balonarea, apetitul crescut, poftele alimentare, durerile și sensibilitatea sânilor.

Tulburarea disforică premenstruală produce simptome similare, dar cele legate de starea de spirit sunt mai pronunțate. Acestea pot fi:

  • oboseală extremă;
  • sentiment profund de tristețe, fără speranță sau autocritică;
  • sentimente severe de stres sau anxietate;
  • schimbări de dispoziție;
  • iritabilitate;
  • incapacitate de concentrare.

DEPRESIA ATIPICĂ

Depresia atipică se caracterizează printr-un set specific de simptome legate de:

  • creșterea în greutate;
  • exces de somn;
  • oboseală, slăbiciune;
  • sensibilitate intensă la respingere;
  • stări reactive puternice.

Indiferent de tipul ei, depresia nu este un lucru pe care ne permitem să îl ignorăm. Odată instalată, aceasta va conduce atât la degradarea stărilor de spirit, de sănătate fizică și psihică, cât și la rănirea celor din jur, direct sau indirect. Indicat este, ca atunci când conștientizați că prezentați unul sau mai multe simptome de genul celor de mai sus, să apelați la psihoterapie.

Te confrunți cu depresie?
Peste 30 de specialiști te așteaptă cu brațele deschise, pentru a te ajuta să treci peste această tulburare.