Dependenta de alcool

Cum se formează și evoluează dependența de alcool?

Alcoolul este o substanță care, consumată în cantități mari, pe perioade îndelungate, poate crea dependență, având urmări grave asupra vieții unei persoane. Tocmai de aceea, pentru a limita efectele negative produse, dependența de alcool necesită tratament într-un stadiu cât mai incipient.

În acest articol vom discuta despre:

  • Ce este dependența de alcool;
  • Simptomele dependenței de alcool;
  • Cauzele dependenței de alcool;
  • Cum evoluează dependența de alcool?
  • Complicații asociate cu dependența de alcool;
  • Testul pentru dependența de alcool;
  • Tratamentul dependenței de alcool.

Ce este dependența de alcool

Această dependență, uneori cunoscută și sub numele de „alcoolism”, este cea mai severă formă a problemei privind consumul de alcool. Dependența descrie o dorință puternică, de multe ori necontrolabilă, de a bea, chiar dacă o persoană este conștientă că acest lucru are un impact negativ asupra vieții sale.

Un dependent de alcool petrece mult timp gândindu-se la această substanță și nu poate controla cantitatea consumată, chiar dacă acest aspect poate duce la probleme grave, atât pe plan personal, cât și profesional sau financiar. Dependența de alcool duce la modificări ale creierului și ale compoziției neurochimice, astfel încât persoana respectivă nu își mai poate controla acțiunile.

Consumul de alcool joacă un rol important în viața de zi cu zi a persoanelor dependente, ceea ce ar putea duce la formarea unei toleranțe fizice sau la simptome de sevraj dacă se vor opri.

Această dependență poate afecta orice persoană, indiferent de categoria socială sau de vârstă. Factorii psihologici, genetici și comportamentali pot contribui la dezvoltrea acestei boli.

Există grade diferite de dependență de alcool, care se pot manifesta în mai multe moduri. Frecvența cu care este consumat, cantitatea consumată și gravitatea dependenței variază de la persoană la persoană: spre exemplu, unii oameni pot consuma alcool o zi întreagă, în timp ce alții beau în exces, apoi o perioadă devin abstinenți, până când, la scurt timp, încep din nou să consume.

Dependența de alcool se poate dezvolta în decurs de câțiva ani. În timp, consumul crește nivelul de dopamină din creier, ceea ce face experiența de băut mai plăcută. Pe termen mediu sau lung, consumul excesiv de alcool poate modifica în mod semnificativ nivelul dopaminei din creier, aspect care va determina organismul să simtă o nevoie tot mai mare de alcool pentru a avea o stare de bine bine și pentru a evita gândurile și sentimentele negative.

Simptomele dependenței de alcool

Dependența de alcool poate fi dificil de recunoscut. Spre deosebire de drogurile ilegale precum cocaina sau heroina, alcoolul este disponibil la scară largă și acceptat în multe culturi, fiind asociat cu anumite situații sociale sau cu relaxarea.

Tocmai de aceea, poate fi dificil de diferențiat între o persoană care obișnuiește să consume doar câteva pahare, ocazional, și între o persoană care are o problemă reală legată de alcool.

Simptomele dependenței de alcool includ:

  • O cantitate mare de alcool consumată odată;
  • Frecvența ridicată de consum;
  • Toleranță crescută la alcool și lipsa stării de „mahmureală”;
  • Consumul la ore nepotrivite: la primele ore ale dimineții;
  • Consumul în locuri nepotrivite: la serviciu, la școală etc.;
  • Nevoia compulsivă de a bea și incapacitatea de a stopa consumul;
  • Planificarea evenimentelor sociale, de familie și profesionale în jurul alcoolului;
  • Evitarea contextelor sociale unde alcoolul nu este consumat;
  • Schimbări ale cercului de prieteni – formarea prieteniilor cu alte persoane, care de asemenea, obișnuiesc să consume alcool;
  • Evitarea contactului cu persoanele dragi;
  • Ascunderea alcoolului în locuință sau decizia unei persoane de a bea singură, fără să fie văzută;
  • Apariția letargiei și a depresie;
  • Probleme la locul de muncă, probleme financiare;
  • Prezența simptomelor sevrajului (transpirație, tremurat, greață, iritabilitate etc.), care se opresc odată ce persoana respectivă reîncepe să bea alcool.

Cauzele dependenței de alcool

Există mai mulți factori care pot crește riscul de a dezvolta această dependență. Oamenii pot apela la alcool dintr-un singur motiv inițial și pot dezvolta treptat o dependență. De exemplu, consumul de alcool în timpul

Deși există motive diferite pentru dependența de alcool, unele dintre cele mai frecvente sunt:

Reducerea stresului

Apelarea la alcool pentru a reduce factorii de stres zilnici poate influența probabilitatea de a dezvolta dependența. Deoarece alcoolul are un efect calmant, sedativ, băutul produce un sentiment de plăcere. Cu toate acestea, consumul frecvent de alcool crește toleranța, aspect care rezultă într-un consum crescut de alcool pentru a obține aceleași efecte.

Obținerea stării de bine

Consumul de alcool poate oferi oamenilor o modalitate de a evita înfruntarea realității, un sentiment de ușurare față de problemele actuale, de care mintea încearcă să scape. Cu toate acestea, consumul continuu de alcool, cu scopul de a trece cu bine peste o zi dificilă, se poate transforma într-o problemă serioasă.

Modalitate de a face față unei pierderi

Pierderea unui membru al familiei sau a unui prieten poate avea un impact semnificativ atât emoțional, fizic, cât și mental asupra unei persoane. Alcoolul poate ușura durerea resimțită și este utilizat pentru a trece prin momente dificile, însă se poate transforma în adicție.

Gestionarea anxietății

În anumite cazuri, alcoolul este folosit de către persoanele care suferă de anxietate, sentiment ce declanșează stări de îngrijorare permanente. Consumul de alcool scade inhibițiile și oferă o senzație de confort în situații sociale, însă, în timp, acest obicei poate duce la comportamente de dependență.

Lipsa conexiunilor sociale

În anumite cazuri, oamenii beau pentru că nu se simt cu adevărat conectați la alte persoane. Ei cred că alcoolul fie va umple golurile, fie va facilita crearea de conexiuni cu alți oameni. Cu toate acestea, rezultatul este de cele mai multe ori exact opusul.

Modalitate de a face față rușinii și timidității

Mulți oameni experimentează, în anumite contexte sociale, sentimente precum rușinea și timiditatea, care se pot dovedi traumatizante. Deși alcoolul poate masca temporar rușinea și timiditatea, acestea îi pot determina pe unii oameni să se angajeze într-un comportament necugetat, pe care ulterior să îl regrete.

Modalitate de a face față unor trauma

Specialiștii sunt de părere că dependența de alcool este declanșată de anumite traume pe care le poate experimenta un om. Există multe forme de traume, dar majoritatea sunt reprezentate de evenimente anterioare în care persoana care a dezvoltat dependența de alcool nu a avut suport. Tocmai de aceea, tratarea unei traume nerezolvate este cheia pentru recuperarea emoțională.

Cum evoluează dependența de alcool?

Plecând de la cauzele care declanșează dorința de a bea, transformată ulterior în necesitate, dependența de alcool se formează în câteva etape: în primul rând, corpul va dezvolta o toleranță la alcool. Pe măsura dezvoltării toleranței, persoana care consumă alcool va simți nevoia de a mări cantitatea pentru a simți din nou efectele băuturii.

Apoi, în momentul în care consumul de alcool scade, vor apărea simptome fizice precum durerea de cap, amețeala, tremuratul, iritabilitatea. Dorința de a face ca aceste senzații să dispară și dorința de a simți efectele alcoolului vor accelera dorința de a bea, în acest mod instalându-se dependența de alcool.

Complicații asociate cu dependența de alcool

Efectele alcoolului pot varia ca severitate, însă în anumite cazuri, acestea pot pune viața în pericol sau chiar pot fi fatale.

Efecte pe termen scurt ale dependenței de alcool

  • Timp de reacție redus, scăderea vigilenței;
  • Reflexe slăbite;
  • Reducerea activității creierului;
  • Scăderea inhibițiilor;
  • Vedere încețoșată;
  • Dificultate de a respira;
  • Stare de neliniște, anxietate.

Efectele pe termen lung ale dependenței de alcool

  • Probleme ale sistemului nervos, ficatului și pancreasului;
  • Creșterea tensiunii arteriale și creșterea nivelului de colesterol, care cresc riscul de infarct și accident vascular;
  • Slăbirea sistemului imunitar;
  • Apariția ulcerului;
  • Complicații ale unor afecțiuni medicale, precum diabetul;
  • Probleme sexuale;
  • Scăderea fertilității;
  • Malformații congenitale;
  • Probleme ale sistemului osos;
  • Probleme ale vederii;
  • Risc crescut de apariție a cancerului de ficat, gât, colon etc.;
  • Depresie;
  • Demență.

De asemenea, dependența de alcool poate provoca probleme pe plan social, cum ar fi:

  • Neînțelegeri în familie, divorț;
  • Abuz domestic;
  • Dificultate de a găsi și a menține un loc de muncă;
  • Probleme financiare.

Testul pentru dependența de alcool

Transferina cu deficit de carbohidrați (CDT) este testul de sânge care ajută la detectarea consumului de alcool pe termen lung și se poate realiza într-un laborator autorizat. Creşterea CDT peste 3% poate indica un consum cronic de alcool.

În afară de acest test, mai există și alte analize care pot indica potențiale leziuni ale ficatului sau un nivel scăzut de testosteron (în cazul bărbaților) și care pot indica consumul cronic de alcool, de asemenea.

Totuși, pentru o diagnosticare corectă, este nevoie de mai multe investigații. Multe dintre persoanele care suferă de dependență neagă faptul că se confruntă cu o problemă și nu recunosc că beau prea mult alcool.

Tratament pentru dependența de alcool

Tratarea dependenței de alcool poate fi complexă și dificilă. Pentru ca tratamentul să funcționeze, persoana care suferă de dependență de alcool trebuie să vrea cu adevărat să se vindece. Pentru că, dacă nu se simte pregătită pentru această schimbare, nu poate fi forțată să se supună unui tratament. Astfel, succesul tratamentului depinde de dorința persoanei de a se vindeca.

Recuperarea unei persoane care suferă de alcoolism este un angajament pe toată durata vieții și un continuu proces. Nu există o soluție rapidă pentru tratarea acesteia și este nevoie de îngrijire zilnică. Din acest motiv, în anumite cazuri, se spune că dependența de alcool nu este niciodată „vindecată”, ci gestionată, cu efort din partea persoanei respective.

Tratamentul dependenței de alcool

Programe de reabilitare

O opțiune comună de tratament pentru cineva cu dependență de alcool este un program de reabilitare, într-un centru specializat, sub supraveghere medicală. Un program de internare poate dura între 30 de zile și un an și poate ajuta persoana în cauză să facă față atât simptomelor declanșate de întreruperea consumului de alcool, cât și provocărilor emoționale.

Alcoolici anonimi și alte grupuri de sprijin

Mulți oameni dependenți de alcool se adresează, de asemenea, programelor cu 12 pași, cum ar fi alcoolici anonimi (AA). Însă indiferent de tipul de sistem de asistență, este util ca persoana în cauză să se implice în cel puțin un grup de sprijin atunci când trece prin procesul de recuperare.

Aceste comunități îi pot ajuta pe cei care se luptă cu dependența de alcool să facă față provocărilor de zi cu zi și de a rămâne abstinenți. În cadrul acestor comunități, se pot împărtăși experiențe similare de către toți membrii, ceea ce poate duce la legarea unor noi prietenii.

Alte tipuri de tratament pentru dependența de alcool

O persoană cu dependență de alcool poate beneficia și de alte tratamente, precum:

  • Medicația – la indicațiile medicului specialist;
  • Psihoterapia – este utilă pentru a ajuta persoana în cauză să gestioneze stresul procesului de recuperare și să își formeze abilitățile necesare pentru a preveni recidivarea. În plus, psihoterapia este utilă în tratarea cauzelor care au dus la dezvoltarea acestei dependențe (existența anumitor afecțiuni psihice, vindecarea traumelor etc.);
  • Adoptarea unei alimentații sănătoase: aceasta poate ajuta la diminuarea efectelor negative produse de alcool asupra sănătății fizice, cum ar fi creșterea sau pierderea în greutate;
  • Adoptarea unui stil de viață echilibrat: pe lângă o alimentație sănătoasă, la fel de importantă este și calitatea somnului, renunțarea la alte vicii, dacă există (fumat, spre exemplu), exercițiile fizice regulate etc.;
  • Înconjurarea de persoane care sprijină demersul vindecării și gestionării dependenței de alcool.

Dependența de alcool poate implica mai multe metode de tratament diferite. Este important ca fiecare persoană să se implice într-un program de recuperare care să susțină starea de sobrietate pe termen lung.

De asemenea, mai este important de menționat faptul că odată ce persoana respectivă a luat decizia de a scăpa de dependența de alcool, trebuie să ceară ajutor medical specializat, pentru că simptomele sevrajului alcoolic (efectele fizice și psihice pe care le experimentează o persoană atunci când reduce sau elimină consumul de alcool în mod brusc) pot fi foarte severe și, în anumite cazuri pot pune viața în pericol.

Concluzii

Din cauza complicațiilor și a efectelor negative pe care le are asupra stării de sănătate, este necesar ca dependența de alcool să fie tratată cât mai devreme. Aproape toate riscurile asociate cu dependența de alcool pot fi evitate sau tratate, cu o recuperare reușită pe termen lung.

În cazul în care observați, la dumneavoastră sau la persoanele apropiate, schimbări produse de consumul de alcool asupra vieții de zi cu zi, pasul următor este să găsiți opțiunile de tratament care vă vor ajuta să remediați această problemă, cât de repede se poate. Cu cât ajutorul specializat pentru tratarea dependenței de alcool este cerut mai devreme, cu atât dumneavoastră sau persoana respectivă se poate întoarce mai repede către o viață sănătoasă și normală.

Surse:

https://www.healthline.com/health/addiction/alcohol

https://www.medicalnewstoday.com/articles/157163#treatment

https://www.nhs.uk/conditions/alcohol-misuse/risks/

https://www.alcoholrehabguide.org/alcohol/

2 comments

  1. Buna seara!! Ma numesc Mirela si sunt din Constanta,Va scriu in legatura cu mama mea care este dependenta de alcool.. si nu stiu cum o pot ajuta!! Mentionez ca nu vrea sa discute despre asta.. se enerveza, tipa, jigneste.. a avut niste episoade in urma cu 3 ani cand a recunoscut ca are o problema si ca poate sa o gestioneze singura!!Doar ca,problema s a agravat!!Ce pot face?multumesc

    1. Bună ziua,
      Cel mai bine ar fi să o duceți la un medic psihiatru și la un psiholog, din păcate doar ei pot face ceva, asta în cazul în care mama dumneavoastra acceptă un tratament.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *