Viziteaza-ne
George Georgescu 46
Calea Floreasca 169A
Program
L-V: 9-22 & S: 9-15

Psiholog copii și adolescenți – Importanța unor sesiuni de terapie

În acest articol, abordăm subiectul psiholog copii și adolescenți: de ce sunt importante sesiunile de terapie pentru aceștia?

 

Ce este terapia?

Mulți copii și adolescenți întâmpină probleme ce afectează modul în care simt, acționează sau învață. Terapia este un tip de tratament pentru aceste probleme. Este o modalitate de a vă ajuta copilul.

În terapie, copiii vorbesc despre ce simt și învață să-și rezolve problemele. Sesiunile de terapie îi ajută să facă față mai bine anumitor situații și să comunice mai bine.

 

Ce probleme rezolvă terapeuții?

Terapeuții sunt instruiți să ajute cu diverse feluri de probleme. De exemplu, aceștia ajută copiii și adolescenții să treacă prin momente dificile, cum ar fi:

  • Probleme de familie;
  • Probleme legate de școală;
  • Hărțuire;
  • Probleme de sănătate.

Ei ajută tinerii în legătură cu sentimente precum:

  • Tristețe;
  • Furie;
  • Stres și îngrijorare;
  • Stimă de sine scăzută.

Terapeuții ajută copiii și adolescenții care suferă de:

  • ADHD;
  • Depresie;
  • Tulburare obsesiv-compulsivă și anxietate;
  • Tulburări de alimentație;
  • Auto-rănire;
  • Tulburări de comportament perturbator;
  • Tulburări legate de traume.

 

psiholog copii joaca

 

Psiholog copii și adolescenți – De ce au nevoie de terapie?

Copiii și adolescenții au nevoie de terapie atunci când întâmpină probleme la care nu pot face față pe cont propriu. Au nevoie de ajutor atunci când aceste probleme le afectează performanța, felul în care simt sau acționează. Dacă lucrurile nu se îmbunătățesc de la sine, copiii pot avea nevoie de terapie, astfel încât lucrurile să se îmbunătățească. Uneori, întreaga familie are nevoie de sprijin în timp ce încearcă să comunice, să învețe și să creeze limite.

 

Psiholog copii și adolescenți – Cum funcționează terapia?

În terapie, copiii învață prin practică. Pentru copiii mai mici, se lucrează cu întreaga familie, desenând, jucând diverse jocuri și comunicând. Pentru copii și adolescenți mai mari, terapeuții împărtășesc activități și idei care se concentrează pe învățarea abilităților de care au nevoie. Învață să își exprime sentimentele și astfel, învață să își rezolve diverse probleme.

Terapeuții oferă cuvinte de laudă și sprijin, pe măsură ce tinerii progresează. Aceștia îi ajută să capete mai multă încredere în ei înșiși și să-și găsească punctele forte. Terapia dezvoltă modele de gândire utile și obiceiuri sănătoase de comportament.

Un terapeut se poate întâlni cu copilul și cu părinții simultan, sau se poate întâlni doar cu tânărul. Acest aspect depinde de vârsta copilului. Există situații în care un terapeut se va întâlni doar cu un părinte, pentru a oferi sfaturi și idei despre cum să-și ajute copilul acasă.

 

Psiholog copii și adolescenți – Ce se întâmplă în terapie?

La început, terapeutul se va întâlni cu dumneavoastră și copilul pentru o discuție. Acesta va pune întrebări și va asculta cu atenție. Acest lucru îl ajută să afle mai multe despre copilul dvs. și despre problema acestuia. Terapeutul vă va spune la final cum vă poate fi de ajutor.

După aceea, copilul dvs. va merge la mai multe vizite de terapie. La aceste vizite, copilul dvs.:

  • Va comunica. Comunicarea reprezintă o modalitate sănătoasă de exprimare a sentimentelor. Atunci când copiii își transpun sentimentele în cuvinte, se înțeleg mult mi bine pe sine și vor acționa în continuare cât se poate de bine. Când cineva îi ascultă și îi înțelege, copiii sunt mai deschiși și pregătiți să învețe.
  • Se va implica în diverse activități. Terapeuții se folosesc de activități practice pentru a „preda” despre sentimente, precum și despre diferite metode de rezistență în anumite situații. Acestea ar putea include activități precum desenul sau jocuri, ca modalități de învățare. Copiii pot învăța trucuri pentru concentrare, cât și metode de reducere a stresului (precum exerciții de respirație).
  • Va practica noi abilități. Terapeuții ajută copiii să pună în practică teoria pe care o învață. Copiii învăța să devină răbdători, să se auto-controleze, să urmeze instrucțiuni, să asculte cu atenție, să împărtășească, să fie perseverenți sau să înțeleagă beneficiile de pe urma unui eșec.
  • Va rezolva probleme. În cadrul lucrului cu copii și adolescenți mai mari, terapeuții se axează pe problemele de acasă și de la școală. Caută împreună soluții pentru aceste probleme.

 

 

psiholog copii se joaca

Psiholog copii și adolescenți – Perioada necesară pentru un proces de terapie

Durata terapiei depinde de obiectivele pe care le aveți, cât și de terapeutul copilului dumneavoastră. De cele mai multe ori, un terapeut va dori să se întâlnească cu copilul dvs. o dată pe săptămână, timp de câteva luni.

 

Psiholog copii și adolescenți – Cum pot ajuta părinții?

Există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta copilul să profite la maxim de terapie. Aici sunt câteva dintre ele:

  • Găsiți un terapeut față de care dumneavoastră și copilul dvs. vă veți simțiți confortabil.
  • Mergeți cu copilul la toate sesiunile. Schimbarea necesită timp. Este nevoie de multe vizite terapeutice pentru copilul dvs. pentru a învăța noi abilități și a le păstra constante.
  • Faceți cunoștință cu terapeutul copilului dumneavoastră. Întrebați ce să faceți atunci când copilul dvs. prezintă probleme la domiciliu. Adresați-vă cum să vă ajutați copilul să se descurce bine.
  • Petreceți timp cu copilul. Jucați-vă, gătiți împreună, citiți și râdeți împreună. Faceți acest lucru în fiecare zi, chiar dacă este doar pentru câteva minute.
  • Tratați situația cu răbdare și căldură. Folosiți cuvintele călduroase, chiar și atunci când trebuie să îi atrageți atenția micuțului. Exprimați-vă iubirea. Lăudați-l pe micuț atunci când se descurcă bine sau încearcă din greu.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *