Psihoterapie online prin Skype

Distanța de comunicare între un terapeut și client nu este un concept nou. Sigmund Freud utiliza scrisori pentru a comunica cu clienții săi. Grupuri de ajutare proprie au început să iasă la iveală pe internet, la începutul anilor 1982 (Kanini, K. & Regehr, C., 2003). În prezent, există numeroase site-uri care oferă informații de sănătate mintală, precum și clinici de e-terapie private și acum și psihoterapie online prin Skype. Creșterea consilierii online și a serviciilor de sănătate mintală, a condus la înființarea Societății Internaționale pentru Sănătate Mintală Online.
 

Ce sunt ședințele de psihoterapie online prin Skype?

Psihoterapia prin Skype se bazează pe același concept ca cea individuală, doar că folosește comunicarea la distanță. Psihoterapia online este o alternativă viabilă atunci când psihoterapia tradițională nu este accesibilă. Este eficientă. Este privată. Pentru anumite categorii, este singura variantă prin care se poate obține accesul la un bun profesionist.
 

Când ai nevoie de psihoterapie prin Skype?

Cei mai mulți dintre noi apelăm la un cabinet de psihoterapie atunci când:

  • nu ne mai simțim bine în pielea noastră – ne uităm în oglindă și nu ne mai place ce vedem, ne simțim insuficienți pentru așteptările pe care le avem de la noi
  • trecem printr-o perioadă de separare sau divorţ – o despărțire, dar mai ales un divorț poate crea un dezechilibru serios în viața personală
  • relaţia noastră cu ceilalți suferă – interacțiunea cu cei din jur este foarte importantă pentru viața noastră socială, totuși unele probleme sau frici pot afecta calitatea interacțiunii și răbdarea pe care o avem cu ceilalți
  • ne este afectat randamentul în activităţile profesionale, sociale sau casnice – simțim că nu mai facem față la responsabilitățile vieții de zi cu zi
  • când suferim de o fobie sau mai multe (frică de zbor, frică de înălţime, claustrofobie, de a folosi un ascensor etc.) – există tot felul de frici mai mult sau mai puțin raționale, însă toate au o cauză și în timp pot fi tratate
  • ne simţim depresivi - nu mai avem chef de nimic, nimic nu ne mai face plăcere nimic
  • avem atacuri de panică – acestea pot apărea când suntem sub prea multă presiune sau simțim că nu putem face față unei situații
  • suferim de insomnia – statisticile de specialitate arată ca o persoană din trei suferă de insomnie
  • ne confruntăm cu o disfuncție sexuală precum ejaculare precoce sau anorgasmia – această dereglare poate duce la frustrare sau deteriorarea relației cu partenerul de viață
  • am suferit pierderea cuiva drag – atunci când o persoană importantă din viața noastră dispare, tristețea negestionată poate duce la cazuri de depresie severă
  • am fost victimele unui abuz sexual sau de altă natură - abuzul de orice fel afectează puternic felul în care ne simțim despre noi înșine
  • trecem printr-o criză existenţială - ne este frică de moarte, nu găsim sensul vieții, ne este frică de singurătate
  • simţim că nu mai facem faţă atâtor problem – viața este foarte complicate și uneori simțim că nu exista rezolvări pentru probleme noastre
  • suferim de anxietate – atunci când nu este conștientizată, anxietatea poate lua forma unor simptome strict fizice

Dacă vrem:

  • să avem relaţii mai bune cu ceilalţi – să ne creăm mai ușor relații cu colegii de muncă sau cu oamenii din jur
  • să ne simţim mai bine – să fim mai fericiți și mai împăcați cu noi înșine
  • să ne placă mai mult de noi înşine – să ne descoperim atuurile
  • să avem mai multă încredere în propriile forțe – să nu ne mai bazăm pe alte persoane în luarea deciziilor importante din viața noastră
  • să ne cunoaştem mai bine – să știm ce ne face plăcere și ce ne displace

Dacă în viața dumneavoastră există una dintre aceste probleme, este bine să apelaţi de urgenţă la ajutorul unui terapeut, pentru câteva ședințe de consiliere online. În caz contrar, lucrurile se pot agrava și va fi tot mai greu să le rezolvați.

Dacă acestea se aplică în cazul dumneavoastră și totuși nu aveți posibilitatea de a vă deplasa până la clinica noastră, aveți acum opțiunea de a face psihoterapie online prin Skype.

  • este posibil și la îndemâna oricui
  • meriți servicii de calitate în orice moment și loc
  • este ușor de accesat de oriunde
  • te afli într-o țară străină și îți este recomandat ca psihoterapia să se desfășoare în limba natală

 

La ce ar trebui să te aștepți de la prima ședință de psihoterapie prin Skype?

Prima întâlnire cu psihoterapeutul tău este o ședință de cunoaștere. Ce se va întâmpla este:

  • Clientul își expune problemele și motivația pentru care a ales să apeleze la psihoterapie online.
  • Clientul îi expune psihoterapeutului ce urmărește să obțină de la terapie.
  • Psihoterapeutul analizează așteptările, în funcție de cât sunt acestea de realiste.
  • Este analizată compatibilitatea clientului cu psihoterapeutul său pentru a vedea dacă pot lucra împreună.

 

Care sunt tarifele unei ședințe de psihoterapie online prin Skype?

  • Psihoterapie prin Skype: 180 RON (Durată: 50 minute)
  • Psihoterapie prin Skype (engleză/franceză/italiană): 220 RON (Durată: 50 minute)

 
 
Vezi tarifele!
 
 

Terapeuți recomandați

Oana Nicolau

Psihoterapeut

Sunt implinita pentru ca am sansa sa practic o profesie care imi place la nebunie ! Ma trezesc dimineata..............

Citeste mai mult

Adriana Buda

Psihoterapeut

Apreciaza si bucura-te de ceea ce ai, deoarece, cu siguranta, sunt multi care au mai putin decat ai tu...

Citeste mai mult

Georgeta Savu

Psihoterapeut

Am o convingere care a fost exprimata foarte frumos de Osho - "Omul devine cu adevarat om atunci.....

Citeste mai mult

Meriți să fii fericit!

În funcție de disponibilitatea ta, îți vom recomanda cei mai buni terapeuți.